• <noscript id="kc8c8"></noscript><tt id="kc8c8"><input id="kc8c8"></input></tt>
    <blockquote id="kc8c8"><code id="kc8c8"></code></blockquote><sup id="kc8c8"><u id="kc8c8"></u></sup>
    <bdo id="kc8c8"></bdo>
    <bdo id="kc8c8"><xmp id="kc8c8">
  • 当前位置: 首页 >> 饮食

    可美发的食物

    2020-01-08

    来源:

    人气:5

    可美发的食物,你又知多少

    :慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

    在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

    1。大麦又名饭麦、牟麦、糯麦等。性味甘,微寒。含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B、维生素B、纤维素等。功效为清热消渴,益气宽中,补虚,壮血脉,养颜乌发等。其营养丰富,易于消化,常食能使人体健美,还可乌发美发。《食疗本草》载:“大麦久食之头发不白。”

    2。芝麻有黑、白之分,药用以黑芝麻为佳。黑芝麻性味甘平,是滋养强壮食品,有补益肝肾、填补精髓、养血益气之功效。故能乌须黑发,强壮筋骨,补虚生肌,健脑长寿,是一种具有美容、健美、强身益寿等多种功效的保健食品。

    3。黑大豆性味甘,平。含有优质植物蛋白、脂肪酸、糖类、胡萝卜素、维生素B族、叶酸、烟酸、大豆黄酮甙、异黄酮甙类物质。具有补肾益精、活血泽肤、美发护发等功效。黑豆中含有的黄酮类物质染料木甙有雌激素样作用,经常食用可乌发美发,使头发富有光泽和弹性。

    4。芡实又名鸡头米、雁头米、水鸡头等。其味甘、涩,性平。含有维生素C、维生素B族、铁、钙、蛋白质、淀粉、脂肪等。具有益肾固精、健脾理胃、美颜美发功效。《滇南本草》中说:“益肾脏而固精,久服黑发可明目。”

    5。莲须又名莲发须、莲蕊须。其味甘、涩,性平。含有异槲皮甙、木犀草素、葡萄糖甙、槲皮素及多种维生素。具有清心通肾、乌发固精等功效。《木草纲目》说它有“清心通肾,固精气,乌须发”之功效。

    6。核桃仁性味辛,温。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、维生素C、维生素E、锌、铁、钙、镁等,其中锌的含量比较高。具有补气益血、滋肾固精、养颜乌发等功效

    可美发的食物

    。《罗氏会约医镜》中记载:“食之令人肥健,润肌肤,乌须发,固精气。”

    脑卒中是脑梗吗
    经量多有血块吃什么药
    常州牛皮癣医院哪家好
    TAG:
    相关内容
    亚洲成av人在线观看网址_欧美性色欧美a在线播放_精品女同同性视频在线网_免费看小12萝裸体视频国产